Tag Archives: training

Wichtige Tipps für Balletteinsteiger

Die Sehnsucht, so schön tanzen zu können wie die Profis, treibt den Ballettanfänger oft zu hartem Training an.Es ist die Lust, hohe Sprünge zu wagen, sich auf Spitzen zu drehen und durch weite Räume zu wirbeln.

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Schwimmen als Alternativtraining im Winter

Wenn ab November das Wetter draußen trüb wird und die Tage immer kürzer werden, können sich viele sonst sportliche Menschen nicht zum regelmäßigen Training motivieren. Laufen in der Dunkelheit macht wenig Spaß und abends Rad zu fahren kann sogar gefährlich werden.

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